池田クラスを3月21日よりスタートします!!
美しい姿勢と、美しい歩き方を習得していきましょう。
美しい姿勢をつくることで、体幹を強化。
また、下半身の筋力も強化していきます。しなやかな体もつくっていきましょう。
何歳からでもOKですよ。
ゆっくりな動きですから運動をしたことがない方も安心してご参加くださいね。
●スケジュール 第1、第3火曜日 ①11:00-12:00
●定員 16名
●月謝 3,500円(税込) 月2回
●入会金 6,000円(税込)
●場所 スタジオ mana 阪急宝塚線 「池田駅」下車すぐ
阪急池田駅と連絡通路でつながっています。
池田市菅原町 3-1 ステーション N ビル地下 1 階
※靴下、飲み物、タオルをご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。
https://www.j-abs.jp/#taimen13
