お笑いコンビ チキチキジョニーが体験!
噂の「エイジレスバレエ ・ストレッチ」に潜入!
美しい姿勢と強い体幹
40代から少しずつ変化を感じ、更年期頃からいつもと違う実感がある。
50代になると疲れやすい、腰や肩の痛みがなかなか取れない・・・。
何もしなくても、なんとかなる・・・のは30代までのこと。
後半の人生を自分らしく、イキイキと生きるため、早めの土台づくりが重要です。
まっすぐな姿勢と、下半身の筋力の強化、そして柔軟性を中心に
ゆったりとした動きと深い呼吸、
心地よいクラシック音楽とともに一緒に創っていきましょう!
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何歳からでも
スタートできる!ゆっくりな動きなので、安心して
レッスンにご参加いただけます。 -
運動をしたことがなくても大丈夫!
無理なく体を動かせる範囲で行うため、
ご自分のペースで
レッスンにご参加いただけます。 -
ほとんどの方がバレエ未経験者です!
クラシック音楽とともに
ゆるやかに体を動かしていきましょう。 -
選べるレッスン形式!
オンラインでお気軽に、対面でじっくり。
生活スタイルに合わせて選べます。
組み合わせも自由自在。 -
続けやすい料金設定!
気軽に始めやすく、
続けやすい料金設定です。 -
安心の医師監修!
楽しく、気持ちよくレッスンして
健康な体づくりを!!
こんなお悩みありませんか?
- 肩こりや腰痛が
治らない… - 最近、なんだか
疲れやすい… - 姿勢が悪くなった
気がする… - 手足がすぐ
冷えてしまう… - 寝ている時に
こむら返りになりやすい…
生徒様よりこのようなお声を頂きました
- 姿勢が良くなり、
若くなったねと言われました - 長年悩みだった冷え性が
改善しました - ひざの痛みが
改善しました - 体重は同じですが、服が
ワンサイズ小さくなりました - 寝ている時にこむら返り
しなくなりました - 歩くときに、
つまずかなくなりました
お笑いコンビ チキチキジョニーが聞く!
生徒さんの体験談!!
From アメリカ
日米オンラインクラスを受講して
レッスン料金・スケジュール
体験レッスンは3回無料!
【料金】チケット制(一年間有効)
・10回レッスンチケット ¥15,000
・ 1回レッスンチケット ¥1,700
【参加方法】zoom
※レッスンご参加に関しては、ご利用規約、利用規・免責同意書をご確認ください
※ご参加時にご用意いただくもの
動きやすい服装、飲み物、椅子の背など支えになるもの。素足でご参加ください。
【チケット購入方法】
カード、paypal、お振込
※月曜、金曜の9:00amは日米クラスです。
もちろん日本からのご参加もできます。
(通訳あり)
※参加、キャンセルは4時間前まで可能!
エイジレスバレエ・ストレッチは
医師の監修を受けています
医療法人総志会理事長
宗像靖彦クリニック 院長
宗像靖彦先生
[ 経歴 ]
昭和63年東北大学医学部卒業
平成2年東北大学医学部大学院に進学(リウマチ膠原病の研究を行う)
平成8年~米国ハーバードメディカルスクール・ダナファーバー癌研究所に留学
平成10年~東北大学病院 血液免疫科にて臨床・研究・教育に従事
平成17年~医療法人美瑛 理事長就任
平成25年宗像靖彦クリニック開設
平成26年医療法人総志会 理事長就任
[ 診療内容 ]
・ リウマチ科
・ 内科
・ プライベート健康管理サービス(疾患予防・健康管理)
・ バレエダンサーの医学管理・コンサルテーション
・ 新薬治療の臨床試験
・ 訪問診療・訪問看護サービス
体験オンラインレッスン3回無料!