SPECIAL MOVIE

お笑いコンビ チキチキジョニーが体験!
噂の「エイジレスバレエ ・ストレッチ」に潜入!

美しい姿勢と強い体幹

40代から少しずつ変化を感じ、更年期頃からいつもと違う実感がある。
50代になると疲れやすい、腰や肩の痛みがなかなか取れない・・・。
何もしなくても、なんとかなる・・・のは30代までのこと。

後半の人生を自分らしく、イキイキと生きるため、早めの土台づくりが重要です。
まっすぐな姿勢と、下半身の筋力の強化、そして柔軟性を中心に
ゆったりとした動きと深い呼吸、
心地よいクラシック音楽とともに一緒に創っていきましょう!

  • 何歳からでも
    スタートできる!

    ゆっくりな動きなので、安心して
    レッスンにご参加いただけます。

  • 運動をしたことがなくても大丈夫!

    無理なく体を動かせる範囲で行うため、
    ご自分のペースで
    レッスンにご参加いただけます。

  • ほとんどの方がバレエ未経験者です!

    クラシック音楽とともに
    ゆるやかに体を動かしていきましょう。

  • 選べるレッスン形式!

    オンラインでお気軽に、対面でじっくり。
    生活スタイルに合わせて選べます。
    組み合わせも自由自在。

  • 続けやすい料金設定!

    気軽に始めやすく、
    続けやすい料金設定です。

  • 安心の医師監修!

    楽しく、気持ちよくレッスンして
    健康な体づくりを!!

好きな時間に自宅で気軽に受けられる
オンラインレッスン

    • パソコン、スマートフォン、タブレットがあれば
      気軽に始められます
    • ホームページから簡単登録、
      好きな時間にご自宅でレッスンを受けられます
    • レッスンは始めやすい回数チケット制
      今なら新規会員登録でレッスンチケット3回分プレゼント

こんなお悩みありませんか?

  • 肩こりや腰痛が
    治らない…
  • 最近、なんだか
    疲れやすい…
  • 姿勢が悪くなった
    気がする…
  • 手足がすぐ
    冷えてしまう…
  • 寝ている時に
    こむら返りになりやすい…

生徒様よりこのようなお声を頂きました

  • 姿勢が良くなり、
    若くなったねと言われました
  • 長年悩みだった冷え性が
    改善しました
  • ひざの痛みが
    改善しました
  • 体重は同じですが、服が
    ワンサイズ小さくなりました
  • 寝ている時にこむら返り
    しなくなりました
  • 歩くときに、
    つまずかなくなりました
VOICE

お笑いコンビ チキチキジョニーが聞く!
生徒さんの体験談!!

VOICE(日米レッスン)

From アメリカ
日米オンラインクラスを受講して

レッスン料金・スケジュール

体験レッスンは3回無料!

【料金】チケット制(一年間有効)
・10回レッスンチケット ¥15,000
・ 1回レッスンチケット ¥1,700

【参加方法】zoom
※レッスンご参加に関しては、ご利用規約、利用規・免責同意書をご確認ください
※ご参加時にご用意いただくもの
 動きやすい服装、飲み物、椅子の背など支えになるもの。素足でご参加ください。

【チケット購入方法】
カード、paypal、お振込

※月曜、金曜の9:00amは日米クラスです。
 もちろん日本からのご参加もできます。
 (通訳あり)
※参加、キャンセルは4時間前まで可能!

エイジレスバレエ・ストレッチは
医師の監修を受けています

医療法人総志会理事長
宗像靖彦クリニック 院長

宗像靖彦先生

[ 経歴 ​]
昭和63年東北大学医学部卒業​
平成2年東北大学医学部大学院に進学(リウマチ膠原病の研究を行う)
平成8年~米国ハーバードメディカルスクール・ダナファーバー癌研究所に留学
平成10年~東北大学病院 血液免疫科にて臨床・研究・教育に従事
平成17年~医療法人美瑛 理事長就任
平成25年宗像靖彦クリニック開設
平成26年医療法人総志会 理事長就任

[ ​診療内容 ​]
・ リウマチ科
・ 内科
・ プライベート健康管理サービス(疾患予防・健康管理)
・ バレエダンサーの医学管理・コンサルテーション
・ 新薬治療の臨床試験
・ 訪問診療・訪問看護サービス  

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