凝り固まった肩甲骨をほぐし、必要な筋肉をつける体験型オンラインレッスンです 今回は肩甲骨の動かし方、使い方…

前回の大人大学「反り腰改善セミナー」に続き、「猫背改善セミナー」を7/23に実施します!! 少し猫背ぎみか…

5月6月に体験をされて、当日ご入会の方には入会金無料とさせていただきます!! 動きやすい季節が来ましたので…

エイジレスバレエ・ストレッチ協会では「大人大学(仙台奥羽ロータリークラブ)」の1回目のオンライン講座として…

池田クラスを3月21日よりスタートします!! 美しい姿勢と、美しい歩き方を習得していきましょう。 美しい姿…

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…

名古屋 栄クラスでエイジレスバレエ・ストレッチ!! ナディアパーク8Fの便利の良い場所。 美しい姿勢と体幹…

日本からのご参加の方、アメリカワシントンDCやメリーランド、テキサスからのご参加の方がいっしょにオンライン…

緊急事態宣言が解除され、休講だったクラスが再開!! ●大阪天満宮クラス　6/25より ●長居クラス　7/8…

エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…