2021-10-14
美しい姿勢レッスン
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ご自宅で美しい姿勢レッスンを!! 美しい姿勢レッスン ひとつひとつ体を確認しながら、美しい姿勢をつくってい…
2021-10-11
緊急事態宣言解除にともない全てのクラスのレッスンが再開!!
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大正クラス、八幡屋クラスの休講が続いていましたが、緊急事態宣言解除にともない全てのクラスのレッスンが再開し…
2021-09-26
辻󠄀学園 「食のプロデューサーのタマゴさん」協力企画!!
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辻󠄀学園さんからのご依頼で、食のプロデューサーをめざす学生さんのSDGsへの取組み企画にご協力させていただ…
2021-09-04
コロナに負けない自宅レッスン / チャレンジ!! 足指でボールをつかもう!!
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コロナ禍だからこそ、体を鍛えよう!! 靴の中でおとなしくしている足指。動かさないとどんどん動きにくくなって…
2021-08-12
名古屋 栄クラスご紹介!!
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名古屋 栄クラスでエイジレスバレエ・ストレッチ!! ナディアパーク8Fの便利の良い場所。 美しい姿勢と体幹…
2021-06-25
レッスン再開!!
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緊急事態宣言が解除され、休講だったクラスが再開!! ●大阪天満宮クラス 6/25より ●長居クラス 7/8…
2021-05-23
生きる / ヘルパー研修での衝撃
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1 私は52歳の時にヘルパーの資格を取りました。老化すること、介護されることが具体的にどうい…
2021-05-04
YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン
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コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…
2021-05-04
日米オンラインクラス無料レッスン / 家でレッスン
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エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…
2021-04-08
医療生協ってご存知ですか? / 大正クラス
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生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…