タグ: エイジレスバレエ・ストレッチ

2021-09-04

コロナに負けない自宅レッスン / チャレンジ!! 足指でボールをつかもう!!

コロナ禍だからこそ、体を鍛えよう!! 靴の中でおとなしくしている足指。動かさないとどんどん動きにくくなって…


2021-08-12

名古屋 栄クラス9月スタート!!

名古屋 栄クラスが9月6日からスタートします!! ナディアパーク8Fの便利の良い場所。 美しい姿勢と体幹強…


2021-06-25

レッスン再開!!

緊急事態宣言が解除され、休講だったクラスが再開!! ●大阪天満宮クラス 6/25より ●長居クラス 7/8…


2021-05-23

生きる / ヘルパー研修での衝撃

  1 私は52歳の時にヘルパーの資格を取りました。老化すること、介護されることが具体的にどうい…


2021-05-04

YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…


2021-05-04

日米オンラインクラス無料レッスン / 家でレッスン

エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…


2021-04-08

医療生協ってご存知ですか? / 大正クラス

生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…


2021-04-07

「栂・美木多」読めますか? / 堺クラス

新しいスタジオでレッスンスタート!! 「栂・美木多駅」から徒歩6分。便利になりました。ところでこの駅名、初…


2021-04-03

ウェブサイト編集後記・実り豊かな秋を願って / ワシントンDCから

日本語と英語でできたエイジレスバレエ・ストレッチのウェブサイトは、エイジレスバレエ・ストレッチの智子さん、…


2021-03-26

神社とバレエ / 大阪天満宮クラス

神社と言っても参拝ではありません。大阪天満宮の中でバレエレッスン。不思議な取り合わせですが、ここでもう5年…


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