65歳以上の方のこころと体を支える元気プロジェクトが池田市で秋よりスタート。 体づくりではエイジレスバレエ…

これまでの人生と、これからの人生、 どっちが多く学べるだろう。 多彩なプログラムで多才なまちへ。 30人、…

★オンラインレッスン受講の生徒さんの声!! ←クリックしてね!! お笑いタレントのチキチキジョニーが取材!…

★エイジレスバレエ・ストレッチ　レッスンを見よう!! ～自宅で30分レッスン～!! ←クリックしてね!! …

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…

40,50,60,70歳からスタートできる、自宅で30分レッスン 背中が丸くなるのは、見栄えが悪いだけでは…

玉ねぎ麹の効果効能 管理栄養士　NORIKO 玉ねぎの成分のケルセチンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用…

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…

堺市主催、「堺サンドイッチキャンパス」では65歳以上の方々対象に健康づくりや生きがいづくりをテーマに色々な…

エイジレスバレエ・ストレッチ認定講師の和﨑京子さんがわかりやすい「エイジレスバレエ・ストレッチ」の動画をつ…