jabs_tanaka – JABS 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

投稿者: jabs_tanaka

2022-08-21

池田市 65歳以上の元気応援プロジェクト!! 11月から

65歳以上の方のこころと体を支える元気プロジェクトが池田市で秋よりスタート。 体づくりではエイジレスバレエ…





2021-12-22

会社の社員様への健康づくりサポートプラン

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…




2021-11-07

食と健康 / 玉ねぎ麹キッシュ

玉ねぎ麹の効果効能 管理栄養士 NORIKO 玉ねぎの成分のケルセチンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用…


2021-11-04

深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…


2021-11-01

65歳以上、堺サンドイッチキャンパスでエイジレスバレエ・ストレッチ

堺市主催、「堺サンドイッチキャンパス」では65歳以上の方々対象に健康づくりや生きがいづくりをテーマに色々な…


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