名古屋教室　ウインターキャンペーン実施中!!　2月末まで 年末・年始で食べすぎ、飲みすぎの季節です。 しか…

65歳以上の方のこころと体を支える元気プロジェクトが池田市で秋よりスタート。 体づくりではエイジレスバレエ…

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玉ねぎ麹の効果効能 管理栄養士　NORIKO 玉ねぎの成分のケルセチンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用…

大阪が緊急事態宣言が9月12日まで延長されました。大阪の休講クラス、換気・消毒を徹底しての継続クラスは下記…

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…

緊急事態宣言が出ました。 基本的な吉村知事の考え方は、多くの人々が行きかう大規模施設、飲食店等の休業により…