ENGLISH
エイジレスバレエ・ストレッチについて
レッスンについて
日米オンラインレッスン
日本オンラインレッスン
対面レッスン
料金・各クラスについて
ていねいな指導
協会について
協会について
わたしたちのビジョン
講師になりたい⽅へ
トピックス
オンラインショップ
お問い合わせ
タグ:
キムチ
2021-07-07
食と健康 / 腸をキレイに!腸活! 毎日コツコツ発酵生活♪
【①カンタン!! 発酵食品を毎日使う調味料に変身させる】 砂糖➡甘麹や本みりんにおきかえましょう。 塩 …
Read more
キムチ
セロトニン
ヨーグルト
健康
免疫細胞
善玉菌
基礎代謝
塩
塩麹
悪玉菌
日和見菌
甘麹、チーズ,腸内フローラ
発酵食品
納豆
美肌
腸
腸活
醤油,味噌,酢
醤油麹
麹
最近の投稿
会社の社員様への健康づくりサポートプラン
12月22日スタート!! 兵庫県立西播磨文化会館/ 講師 和﨑 京子
姿勢が悪いと老化が進む / 40,50,60,70歳からスタートできる
食と健康 / 玉ねぎ麹キッシュ
深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!
最近のコメント
まずは簡単オンライン登録!
体験オンラインレッスン3回無料!
まずは簡単オンライン登録!
体験オンラインレッスン3回無料!
最近のコメント