タグ: オンラインレッスン

2021-12-22

会社の社員様への健康づくりサポートプラン

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…




2021-11-04

深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…


2021-05-04

YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…


2021-05-04

日米オンラインクラス無料レッスン / 家でレッスン

エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…


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