肩甲骨を動かすって、なかなか奥が深いですね。 理学療法士の高橋先生が解説と動きを、その動きをクラシック音楽…

今回は猫背改善オンラインセミナーを実施しました。参加できなかった方、参加したけどもう一度見たい方へセミナー…

前回の大人大学「反り腰改善セミナー」に続き、「猫背改善セミナー」を7/23に実施します!! 少し猫背ぎみか…

エイジレスバレエ・ストレッチ協会では「大人大学(仙台奥羽ロータリークラブ)」の1回目のオンライン講座として…

★オンラインレッスン受講の生徒さんの声!! ←クリックしてね!! お笑いタレントのチキチキジョニーが取材!…

★エイジレスバレエ・ストレッチ　レッスンを見よう!! ～自宅で30分レッスン～!! ←クリックしてね!! …

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…

40,50,60,70歳からスタートできる、自宅で30分レッスン 背中が丸くなるのは、見栄えが悪いだけでは…

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…