2024-09-19
エイジレスバレエ・ストレッチが持つ魅力とは
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エイジレスバレエ・ストレッチの監修 私が考案した「エイジレスバレエ・ストレッチ」は、ただのエクササイズでは…
2024-09-19
エイジレスバレエ・ストレッチへの道
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25歳で独立、経営者へ 私は25歳の時に、デザイン・編集プロダクションを設立し、起業家としてのキャリアをス…
2021-02-22
講演活動〜人生最後の日まで自分の足で歩くために〜
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「人生最後の日まで自分の足で歩くために」 一人でも多くの方に後半の人生の生き方について考えていただきたい。…
2021-02-18
今、なぜエイジレスバレエ・ストレッチなのか
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内閣府によれば、日本女性の場合、平均寿命と健康寿命の差は12歳です。 この12年間は何を意味するのでしょう…
2021-02-15
50歳からの人生、どう生きますか？
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50歳からの人生、どう生きますか? 自分のできることを誰かの役に立てたい。 助けを必要とする人に感謝される…
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