池田クラスのレッスンが追加されます。 月に2回だったレッスンが月4回に。毎週レッスン!! 【スケジュール】…

美しい姿勢づくりとウォーキングレッスン 体験レッスン受付中!! ★9月10月入会金　0円!! 日時　9/9…

歯科医師、理学療法士、エイジレスバレエ・ストレッチの3つのジャンルから「美しい姿勢」についてアプローチしま…

「美しい姿勢で歩ける」を目指します! 美しい姿勢と体幹・下半身の筋力を強化するレッスンです。 クラシック音…

●歯科医師さんといっしょに嚙み合わせチェック!! ●理学療法士さんは噛み合わせ補強をすると、一瞬で体がやわ…

医師監修「エイジレスバレエ・ストレッチ」 ～40歳からスタート～ 【入会金0円　対象6クラス】3.4.5….

肩甲骨を動かすって、なかなか奥が深いですね。 理学療法士の高橋先生が解説と動きを、その動きをクラシック音楽…

凝り固まった肩甲骨をほぐし、必要な筋肉をつける体験型オンラインレッスンです 今回は肩甲骨の動かし方、使い方…

東大阪市民対象　姿勢改善＆筋力アップストレッチ クラシックバレエをベースとしたストレッチを通じて体幹を鍛え…

美しい姿勢づくりレッスン～筋力アップとしなやかな体づくり～ 堺市在住の65歳以上の女性対象プログラム。 美…