姿勢 – JABS 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

タグ: 姿勢




2021-12-22

会社の社員様への健康づくりサポートプラン

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…



2021-11-04

深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…


2021-11-01

65歳以上、堺サンドイッチキャンパスでエイジレスバレエ・ストレッチ

堺市主催、「堺サンドイッチキャンパス」では65歳以上の方々対象に健康づくりや生きがいづくりをテーマに色々な…


2021-10-23

足指レッスン

エイジレスバレエ・ストレッチ講師のTOMOKOです。 美しい姿勢と強い体幹、しなやかな体をつくっていきまし…


2021-10-14

美しい姿勢レッスン

ご自宅で美しい姿勢レッスンを!! 美しい姿勢レッスン ひとつひとつ体を確認しながら、美しい姿勢をつくってい…


2021-08-12

名古屋 栄クラスご紹介!!

名古屋 栄クラスでエイジレスバレエ・ストレッチ!! ナディアパーク8Fの便利の良い場所。 美しい姿勢と体幹…


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