腸活と脳活。
日常でちょっと気を付けるだけで活性化するのをご存じでしたか？
食事のとり方や運動で、腸活！噛むことで、認知機能向上や自律神経を整えたり、消化器への活性化も！日々の生活で少し気を配り、イキイキ健康生活を送るポイントをお伝えします。どなたでもお気軽に参加いただけます！
講師：高橋 広先生
㈱ひばり 経営企画室室長
ひばり訪問介護ステーション
理学療法士
講師：佐藤 博昭先生
佐藤まごころ歯科
歯科医師
講師：田仲 智子
(一社)日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会
●6月21日 11:00-12:10
●オンラインセミナー
●申込締切 2025年6月19日(木) まで zoomリンク送付6/20
●申込はここをクリックして登録
●費用 無料
