コラム – ページ 3 – JABS 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

カテゴリー: コラム

2021-07-19

食と健康 / 簡単!楽々!麴を使った調味料作り♪/ 管理栄養士目線

自家製だと一週間から10日ほどかかる塩麴や醤油麹が、ヨーグルトメーカーがあれば6時間で出来上がり♪ &nb…



2021-05-23

生きる / 娘へ

1 モーレツビジネスマン時代を経て50歳になった時、自分の死に方を考えました。私は孤独死でも受け入れようと…


2021-05-23

生きる / ヘルパー研修での衝撃

  1 私は52歳の時にヘルパーの資格を取りました。老化すること、介護されることが具体的にどうい…


2021-05-04

YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…


2021-04-08

医療生協ってご存知ですか? / 大正クラス

生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…


2021-04-07

「栂・美木多」読めますか? / 堺クラス

新しいスタジオでレッスンスタート!! 「栂・美木多駅」から徒歩6分。便利になりました。ところでこの駅名、初…


2021-04-03

ウェブサイト編集後記・実り豊かな秋を願って / ワシントンDCから

日本語と英語でできたエイジレスバレエ・ストレッチのウェブサイトは、エイジレスバレエ・ストレッチの智子さん、…


2021-03-26

神社とバレエ / 大阪天満宮クラス

神社と言っても参拝ではありません。大阪天満宮の中でバレエレッスン。不思議な取り合わせですが、ここでもう5年…


2021-03-21

「足の指の達人」 / 八幡屋クラス 

  「足の指の達人」が八幡屋クラスにいます。 足の指の付け根は床につけながら、自由自在に足の指を動かせる達…


まずは簡単オンライン登録!
体験オンラインレッスン3回無料!
オンラインレッスンの
詳しい内容はこちら!!